Trainingsbeginn: 19:09:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:03 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.12 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 22.8 km/h

Pace: 2:46/km / 2:37/km

Trittfrequenz: 61 / 64 U/min

Leistung (Watt): 148 / 154 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 469 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i