Trainingsbeginn: 19:15:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 123 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.94 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 23.3 km/h

Pace: 2:45/km / 2:34/km

Trittfrequenz: 61 / 65 U/min

Leistung (Watt): 146 / 243 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 263 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i