Trainingsbeginn: 14:31:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:08 Std.

Herzfrequenz: 153 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.2 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 53 km/h

Pace: 2:17/km / 1:07/km

Höhenmeter: 1450 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 215 / 500 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1831 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i