Trainingsbeginn: 13:43:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.56 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 26.3 km/h

Pace: 2:23/km / 2:16/km

Trittfrequenz: 71 / 74 U/min

Leistung (Watt): 141 / 164 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 253 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i