Trainingsbeginn: 17:35:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.65 km

Geschwindigkeit: 28 / 29.2 km/h

Pace: 2:08/km / 2:03/km

Trittfrequenz: 79 / 82 U/min

Leistung (Watt): 180 / 300 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 432 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i