Trainingsbeginn: 10:47:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:31:21 Std.

Herzfrequenz: 117 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.61 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 42.3 km/h

Pace: 3:10/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1907 m

Trittfrequenz: 87 / 102 U/min

Leistung (Watt): 176 / 500 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1592 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i