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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

02:05:00 Std.

24.5 km

11.8 km/h

5:05/km

500 m

hart (6 / 10)

MTB

Kraftausdauer

Stark bewölkt bei 1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


glatt (Spikes!); G-Habersfeld-Ritzenhof-Würnitz-grün-rot-Glockenerg-Cordon blue-Ritzenhof-habersfeld-Kirchenwald;
mit René

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