Trainingsbeginn: 10:12:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:32 Std.

Herzfrequenz: 133 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.43 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 42.2 km/h

Pace: 3:33/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1688 m

Trittfrequenz: 72 / 83 U/min

Leistung (Watt): 178 / 300 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1527 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i