Trainingsbeginn: 14:54:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:30 Std.

Herzfrequenz: 104 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.76 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 22.5 km/h

Pace: 2:48/km / 2:40/km

Trittfrequenz: 60 / 63 U/min

Leistung (Watt): 157 / 188 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 621 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i