Trainingsbeginn: 11:40:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:57 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.85 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 40.1 km/h

Pace: 3:39/km / 1:29/km

Höhenmeter: 1688 m

Trittfrequenz: 69 / 80 U/min

Leistung (Watt): 170 / 300 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1517 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i