Trainingsbeginn: 12:19:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:55:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:55:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:22 Std.

Herzfrequenz: 137 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.44 km

Geschwindigkeit: 21 / 44.4 km/h

Pace: 2:51/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1582 m

Trittfrequenz: 72 / 80 U/min

Leistung (Watt): 164 / 300 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1718 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i