Trainingsbeginn: 12:41:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.02 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 29.7 km/h

Pace: 2:06/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 81 / 84 U/min

Leistung (Watt): 220 / 280 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 522 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i