Trainingsbeginn: 11:18:58 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:55 Std.

Dauer mit Leistung: 03:10:30 Std.

Herzfrequenz: 117 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.11 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 51.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:10/km

Höhenmeter: 2816 m

Trittfrequenz: 88 / 118 U/min

Leistung (Watt): 185 / 500 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2100 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i