Trainingsbeginn: 06:35:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:41:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:42:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:34:49 Std.

Herzfrequenz: 120 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.24 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 65.2 km/h

Pace: 1:49/km / 0:55/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 85 / 167 U/min

Leistung (Watt): 159 / 629 W

Normalisierte Leistung: 155 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle