Trainingsbeginn: 06:24:33 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:54:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:52:58 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.9 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 70.4 km/h

Pace: 1:50/km / 0:51/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 82 / 167 U/min

Leistung (Watt): 181 / 642 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1725 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle