Trainingsbeginn: 16:37:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:15 Std.

Herzfrequenz: 153 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 47.4 km/h

Pace: 3:39/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1560 m

Trittfrequenz: 62 / 94 U/min

Leistung (Watt): 171 / 297 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Formantor-Colora

Wetter: Indoor bei 0 ° C