Trainingsbeginn: 10:20:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:21:55 Std.

Herzfrequenz: 118 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.41 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 41 km/h

Pace: 1:40/km / 1:27/km

Höhenmeter: 186 m

Trittfrequenz: 89 / 95 U/min

Leistung (Watt): 204 / 335 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1849 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)