Trainingsbeginn: 04:16:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:57 Std.

Herzfrequenz: 113 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.34 km

Geschwindigkeit: 31 / 67.3 km/h

Pace: 1:56/km / 0:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 171 U/min

Leistung (Watt): 139 / 620 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 645 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle