09.02.2012 - WalterWeiss - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:37:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Herzfrequenz: 158 / 197 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.5 km

Geschwindigkeit: 39.5 km/h

Pace: 1:31/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1205 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 21 ° C

Trainingsbemerkung

DS144Watt, Pi26
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
je Dg 34xRückenstrecker

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