Trainingsbeginn: 18:38:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:26 Std.

Herzfrequenz: 114 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.86 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 41.1 km/h

Pace: 2:28/km / 1:27/km

Höhenmeter: 605 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 122 / 220 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.04]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1237 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)