Trainingsbeginn: 17:27:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:38 Std.

Herzfrequenz: 132 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.48 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 44.3 km/h

Pace: 1:36/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 107 / 113 U/min

Leistung (Watt): 180 / 200 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 445 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C