Trainingsbeginn: 18:41:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:52 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.36 km

Geschwindigkeit: 19 / 41.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:27/km

Höhenmeter: 889 m

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Leistung (Watt): 126 / 220 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.06]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1049 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)