Trainingsbeginn: 16:26:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:03 Std.

Herzfrequenz: 154 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.16 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 50.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:11/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 63 / 92 U/min

Leistung (Watt): 179 / 293 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana last Part

Wetter: Indoor bei 0 ° C