06.02.2012 - WalterWeiss - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 11:49:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:45 Std.

Herzfrequenz: 154 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63 km

Geschwindigkeit: 39.1 km/h

Pace: 1:32/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1165 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 22 ° C

Trainingsbemerkung

DS144Watt Pi27
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
je Dg 34xRückenstrecker

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