Trainingsbeginn: 09:41:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:15 Std.

Herzfrequenz: 111 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.25 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 40 km/h

Pace: 1:45/km / 1:30/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 86 / 91 U/min

Leistung (Watt): 189 / 341 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1944 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)