Trainingsbeginn: 12:37:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.11 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 41.7 km/h

Pace: 2:04/km / 1:26/km

Höhenmeter: 134 m

Trittfrequenz: 106 / 135 U/min

Leistung (Watt): 152 / 200 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C