Trainingsbeginn: 08:44:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:42 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 44 km/h

Pace: 2:29/km / 1:21/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 68 / 89 U/min

Leistung (Watt): 172 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1004 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum