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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:43:23 Uhr

01:00:01 Std.

01:01:16 Std.

13.24 km

13 / 42.5 km/h

4:36/km / 1:24/km

99 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

ECCO Biom A 2.0 YAK

Olympiapark

Wolkig bei -5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Olympiapark Standardrunde.
Viele vereiste Stellen.
Heute war ich warm genug angezogen, so dass ich nicht genötigt war schnell zu rennen.

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