18:43:23 Uhr
01:00:01 Std.
01:01:16 Std.
13.24 km
13 / 42.5 km/h
4:36/km / 1:24/km
99 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Olympiapark
Wolkig bei -5 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Olympiapark Standardrunde.
Viele vereiste Stellen.
Heute war ich warm genug angezogen, so dass ich nicht genötigt war schnell zu rennen.