Trainingsbeginn: 17:14:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 101 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.94 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 31.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 81 / 89 U/min

Leistung (Watt): 148 / 160 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 532 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)