Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:00 Std.

Herzfrequenz: 153 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.3 km

Geschwindigkeit: 11.2 km/h

Pace: 5:21/km

Kalorien: 427 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Adidas Cushion 20

Wetter: Sonnig, heiter bei -9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)