Trainingsbeginn: 08:52:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:10 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 44.9 km/h

Pace: 2:25/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 66 / 97 U/min

Leistung (Watt): 180 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1015 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum