Trainingsbeginn: 08:15:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:05 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 45.3 km/h

Pace: 2:33/km / 1:19/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 70 / 95 U/min

Leistung (Watt): 172 / 175 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1033 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum