Trainingsbeginn: 06:16:44 Uhr

Trainingsdauer: 03:36:41 Std.

Dauer in Bewegung: 03:36:42 Std.

Dauer mit Leistung: 03:36:42 Std.

Herzfrequenz: 112 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.31 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 48.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1838 m

Leistung (Watt): 211 / 360 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2926 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium