Trainingsbeginn: 13:02:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:47 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 46.7 km/h

Pace: 2:28/km / 1:17/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 183 / 185 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1054 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum