Trainingsbeginn: 22:04:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:15 Std.

Herzfrequenz: 122 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.49 km

Geschwindigkeit: 11 / 41 km/h

Pace: 5:27/km / 1:27/km

Höhenmeter: 308 m

Trittfrequenz: 81 / 103 U/min

Leistung (Watt): 117 / 220 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.09]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)