Trainingsbeginn: 08:53:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:07 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 44 km/h

Pace: 2:31/km / 1:21/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 68 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 185 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1000 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum