Trainingsbeginn: 18:15:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:07 Std.

Herzfrequenz: 138 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 37.1 km/h

Pace: 5:05/km / 1:37/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 64 / 83 U/min

Leistung (Watt): 138 / 400 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 421 kCal