17.01.2012 - Hausnerjo - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 20:45:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:26 Std.

Herzfrequenz: 122 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 30.4 km/h

Pace: 1:58/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Spinning

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Intervalltraining

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