Trainingsbeginn: 18:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.6 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 45.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 104 / 162 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 774 kCal

Bereich: freie Rolle