Trainingsbeginn: 09:27:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:48 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 44.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 73 / 107 U/min

Leistung (Watt): 163 / 165 W

Normalisierte Leistung: 162 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1020 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum