Trainingsbeginn: 13:03:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 86 / 92 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.9 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 30.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 84 / 86 U/min

Leistung (Watt): 116 / 131 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.42

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 417 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)