Trainingsbeginn: 17:04:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 96 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.53 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 34.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 149 / 161 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 535 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)