Trainingsbeginn: 10:49:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:42:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:51 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.65 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 45.5 km/h

Pace: 2:24/km / 1:19/km

Höhenmeter: 365 m

Trittfrequenz: 57 / 90 U/min

Leistung (Watt): 146 / 433 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2025 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 9 Greifenseerundfahrt

Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)