Trainingsbeginn: 13:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:40 Std.

Herzfrequenz: 126 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61 km

Geschwindigkeit: 26 / 31.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 93 / 109 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1540 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)