Trainingsbeginn: 04:17:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:01 Std.

Herzfrequenz: 135 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.12 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 60.5 km/h

Pace: 2:04/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 162 U/min

Leistung (Watt): 161 / 546 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle