Trainingsbeginn: 04:58:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:19 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.14 km

Geschwindigkeit: 26 / 45.7 km/h

Pace: 2:18/km / 1:18/km

Höhenmeter: 773 m

Leistung (Watt): 202 / 360 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1559 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium