Trainingsbeginn: 19:34:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:50 Std.

Herzfrequenz: 151 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.2 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 53.7 km/h

Pace: 2:10/km / 1:07/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 176 / 260 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Spessart Mitte

Wetter: Indoor bei 0 ° C