Trainingsbeginn: 08:27:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:20 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 42.2 km/h

Pace: 2:42/km / 1:25/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 154 / 165 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 989 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum