Trainingsbeginn: 19:30:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 48.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:14/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 265 / 360 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1392 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium