WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:46:55 Uhr

01:34:49 Std.

00:50:10 Std.

163 / 183 bpm

61.58 km

39 km/h

1:32/km

124 / 156 U/min

sehr hart (7 / 10)

1265 kCal

Ergometer

Ergometer Programm 02

Ergometer

24 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


DS144Watt
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
je Dg 34xRückenstrecker

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